僕はグロースファクターを一切使わずにニキビ跡を克服した。
もちろん、こんなサイトをやってるくらいだからグロースファクターの存在は知ってるし、使った方がいいのかなと思ったことだって何回かある。
でもダーマペンの回数を重ねるうちに、そういうものは取り立てて必要ないと確信のようなものを感じ取ったんだよね。
確信とは何か?
説明します。
ダーマペンは筋トレに似ている
筋トレのメカニズムを理解してる?
女子のみなさんとか、筋肉がどういう理論で大きくなるのか理解してない人って意外と多いんだよね。
僕はもともと筋トレ世界の住人なので、ちょっとだけ解説するよ。
筋トレにおいて大事なのは以下の3点。
- トレーニング
- 栄養(食事)
- 休養
どれが一番重要なの?って聞きたがる人もいるかもしれないけど、重要なのは全部ね。
比率で言うならば、トレーニング:栄養:休養=33.3:33.3:33.3が理想。
一つだけをがんばってもダメ。
ベンチプレスなどのウェイトトレーニングで筋繊維を徹底的に破壊したら、その後適切な栄養をとり、そしてしっかりとした休養を筋肉に与える。
傷ついた筋繊維は以前よりも太くなって自らを修復しようとするから、そこに十分な栄養と休養を供給してあげれば、筋肉は大きくキレイに膨らんでくれると。
これが筋トレのメカニズムで、筋肥大と呼ばれているもの。
要は、ちゃんとトレーニングをしたら、がっつり食って筋肉を休ませるということ。
食うのが大事なのよ。
このあたりの仕組みをわかってない人が多い。
ダーマペンも同じ。
美容女子ブログのここがダメ
それでだ。
女子でもブログでダーマペンの体験談を書いている人たち、結構いるよね。
このブログをはじめる時に、少しだけ拝見させてもらったよ。
でも納得できるような解説をしてくれてるブログって1個もなかった。
だって理屈の部分がみんなめちゃくちゃだもん(笑)。
ダーマペンをやります、高価な美容液(グロースファクターなど)を塗ります、高価な美容液だから効果あるはず、みたいな?
なのでダーマペンとグロースファクターはセットで購入しましょう、みたいな(笑)。
あのさー、肌は排泄器官なのよ。
排泄器官に栄養をぶちこんでどうするの?
肛門でメシを食いましょうって言ってるようなもんだってば(笑)。
何プレイだよ、それ(笑)。
まあ、世の中にはいろんなビジネスがあるわけよ。
美容ビジネス然り、化粧品ビジネス然り。
ビジネスってのは大事だから否定はしないよ。
でもそういうビジネスに踊らされるのはほどほどにしような。
まとめ
栄養は、肌からではなく口から摂取しよう。
それが正しい栄養の摂り方。
消化吸収は消化器官に、排泄は排泄器官にまかせるべき。
理にかなったことをしないと、すべてがムダになる。
筋トレ然り、ダーマペン然り。
グロースファクターなどの高価な美容液なしでニキビ跡を改善させた肌はこちら。
グロースファクターとか使わなくても肌はここまで改善する。
参考 ダーマペン施術後の肌は、ワセリンを使うと最高に回復する。
ダーマペンに興味を持ったら、以下の記事も参考にどうぞ。
コメント